Trabalho e Ergonomia

Curso de Otimização da Vida Profissional Um programa intensivo de 6 semanas para otimizar o trabalho, a recuperação, o sono, a nutrição e a biomecânica, de forma a manter o pico de energia, a disposição e a concentração sem comprometer a sua saúde e bem-estar. Aprenda tudo o que precisa de saber para otimizar o seu dia, sob a orientação de especialistas de topo em desempenho humano ótimo e "biohacking" (como em otimizar a sua saúde e desempenho com dados e ciência). Obtenha uma compreensão mais profunda dos mecanismos subjacentes à sua biologia e padrões de comportamento para levar o seu dia de trabalho típico a um novo nível. Aprenda técnicas para melhorar o seu desempenho físico e mental, acelerar a recuperação, prevenir lesões e doenças e fazer mais.

Indispensável para trabalho remoto Está a debater-se com dores e fadiga devido a horas intermináveis sentado à secretária? Quer trabalhar de forma ergonómica mesmo numa cabina escondida? A má ergonomia pode afetar o seu corpo e deixá-lo desmotivado. Este pacote transforma o seu espaço de trabalho num refúgio ergonómico e amigo do movimento, concebido para uma posição de pé e uma atividade sem interrupções. Trabalhe de forma mais inteligente, mais saudável e mais confortável - em qualquer lugar. O PACOTE INCLUI GetUpDesk Light - Secretária de pé portátil GetUpDesk-rack - para uma altura óptima do ecrã Quadro de ativação Gymba - forma ativa de estar de pé - disponível em várias cores Nota: Os produtos são enviados apenas para a UE.

Sente-se lento e sem concentração? Cansado de depender da cafeína e de outras soluções rápidas para passar o dia? Experimente Mighty Focus, uma mistura de bebidas refrescantes elaborada com ingredientes cuidadosamente selecionados para complementar a sua rotina diária. Ao contrário das bebidas energéticas típicas, contém uma mistura de extractos naturais, vitaminas e minerais para apoiar o seu estilo de vida ativo.

O stress e as noites mal dormidas controlam a sua vida? A inovadora chaise longue da Neurosonic pode ser a mudança de que precisa. Ao utilizar uma tecnologia de vibração pioneira, alivia eficazmente o stress e a tensão muscular. Elegantemente concebida a pensar no bem-estar do utilizador, a Neurosonic pode ser a sua porta de entrada para uma rotina diária revitalizada.