Trabalho e Ergonomia

Curso de Otimização da Vida Profissional Um programa intensivo de 6 semanas para otimizar o trabalho, a recuperação, o sono, a nutrição e a biomecânica, de forma a manter o pico de energia, a disposição e a concentração sem comprometer a sua saúde e bem-estar. Aprenda tudo o que precisa de saber para otimizar o seu dia, sob a orientação de especialistas de topo em desempenho humano ótimo e "biohacking" (como em otimizar a sua saúde e desempenho com dados e ciência). Obtenha uma compreensão mais profunda dos mecanismos subjacentes à sua biologia e padrões de comportamento para levar o seu dia de trabalho típico a um novo nível. Aprenda técnicas para melhorar o seu desempenho físico e mental, acelerar a recuperação, prevenir lesões e doenças e fazer mais.

Indispensável para trabalho remoto Está a debater-se com dores e fadiga devido a horas intermináveis sentado à secretária? Quer trabalhar de forma ergonómica mesmo numa cabina escondida? A má ergonomia pode afetar o seu corpo e deixá-lo desmotivado. Este pacote transforma o seu espaço de trabalho num refúgio ergonómico e amigo do movimento, concebido para uma posição de pé e uma atividade sem interrupções. Trabalhe de forma mais inteligente, mais saudável e mais confortável - em qualquer lugar. O PACOTE INCLUI GetUpDesk Light - Secretária de pé portátil GetUpDesk-rack - para uma altura óptima do ecrã Quadro de ativação Gymba - forma ativa de estar de pé - disponível em várias cores Nota: Os produtos são enviados apenas para a UE.

Sente-se lento e sem concentração? Cansado de depender da cafeína e de outras soluções rápidas para passar o dia? Experimente Mighty Focus, uma mistura de bebidas refrescantes elaborada com ingredientes cuidadosamente selecionados para complementar a sua rotina diária. Ao contrário das bebidas energéticas típicas, contém uma mistura de extractos naturais, vitaminas e minerais para apoiar o seu estilo de vida ativo.

O stress e as noites mal dormidas controlam a sua vida? A inovadora chaise longue da Neurosonic pode ser a mudança de que precisa. Ao utilizar uma tecnologia de vibração pioneira, alivia eficazmente o stress e a tensão muscular. Elegantemente concebida a pensar no bem-estar do utilizador, a Neurosonic pode ser a sua porta de entrada para uma rotina diária revitalizada.

Cansado do tempo incessante passado no ecrã e da iluminação interior agressiva que o deixa esgotado e tenso? Estes efeitos sorrateiros da luz azul artificial podem fazer com que a produtividade e a concentração pareçam estar fora de alcance, transformando o seu trabalho diário numa luta desgastante. Os óculos Dispenza Daylight foram concebidos com precisão para ultrapassar este dilema moderno, filtrando a luz nociva, mantendo os seus olhos confortáveis e a sua energia nítida - para que possa enfrentar o seu dia com clareza e facilidade.

Está a debater-se com olhos cansados, dores de cabeça e tardes de preguiça? Os óculos Maxwell Daylight trazem a solução diretamente para a ponta dos seus dedos. Concebidos para bloquear a luz azul artificial nociva e deixar entrar os comprimentos de onda benéficos, ajudam a manter a energia, a concentração e a clareza ao longo do dia. Ideais para longas horas dentro de casa ou em frente a um ecrã, estes óculos são a sua defesa completa contra a poluição luminosa moderna, para que possa manter-se atento e sentir-se revigorado.

Está a debater-se com fadiga ocular constante, dores de cabeça ou pouca energia durante o dia? O impacto invisível da luz azul artificial dos ecrãs e dos ambientes interiores é mais desgastante do que pensa. Os óculos Nate Daylight foram concebidos para filtrar a luz azul nociva e deixar entrar o espetro benéfico, ajudando-o a sentir-se revigorado e concentrado - naturalmente. Perfeitas para estilos de vida em ambientes fechados, estas lentes elegantes oferecem uma forma simples mas poderosa de recuperar a sua clareza e conforto, independentemente da duração do dia.

O brilho constante dos ecrãs e a iluminação artificial podem afetar a sua concentração e conforto, deixando os seus olhos cansados e sobrecarregados ao meio-dia. Os óculos Popp Daylight oferecem uma solução que combina ciência e estilo, filtrando a luz azul nociva e mergulhando-o numa claridade natural, semelhante à luz do dia. Perfeitas para enfrentar longas horas de trabalho ou simplesmente manter-se atento, estas armações elegantes são o aliado que o seu estilo de vida moderno não sabia que precisava. Clique para proteger a sua vista e ter energia durante o dia.

O tempo de ecrã constante e a vida em espaços interiores estão a drenar a sua energia e a deixar os seus olhos cansados, mas as soluções tradicionais mal arranham a superfície - o que precisa é de algo que redefina a forma como sente a luz. Com os óculos Ram Dass Daylight, pode proteger-se da luz azul artificial enquanto mergulha num design inspirado na sabedoria intemporal e na atenção plena. Estas lentes são mais do que proteção; orientam-no para uma experiência de luz mais saudável, ajudando a harmonizar o seu dia sem compromissos.