Cursos de Biohacking

Junte-se a uma comunidade global de otimização da saúde liderada pelos Drs. Olli Sovijärvi e Teemu Arina - médicos, cientistas e biohackers profissionais dedicados a retardar o envelhecimento e a atingir o máximo desempenho. A vida moderna está a tornar-nos mais velhos e mais rápidos: Stress crónico Recuperação deficiente Hábitos inconsistentes Conselhos de saúde confusos e contraditórios Falta de responsabilidade Precisamos de mais do que hacks - precisamos de um sistema completo e sustentável.

Pacote de cursos online para Biohackers TUDO EM UM Obtenha todos os cursos de Biohacking com um desconto sem precedentes! Os nossos cursos foram concebidos para lhe fornecer os conhecimentos, ferramentas e técnicas de que necessita para otimizar a sua saúde e desempenho e assumir o controlo da sua própria biologia. O que vai aprender: Como corrigir o seu intestino através de métodos cientificamente comprovados Como otimizar a sua nutrição com base nas suas necessidades e deficiências únicas Como ler e compreender os resultados laboratoriais e o que mudar na sua vida quotidiana Como construir uma imunidade sólida e evitar as constipações sazonais Como otimizar o seu ambiente e métodos de trabalho para obter o máximo rendimento Como fazer uma salada deliciosa com as ervas selvagens que pode encontrar na sua floresta local e como fritar o bife mais delicioso e suculento do mundo E muito mais!!! Os nossos médicos especialistas e biohackers abordam vários tópicos, desde nutrição e exercício até à gestão do sono e do stress. Para além de hacks de produtividade e desempenho, concentramo-nos separadamente nas mulheres e no bem-estar emocional. Todos os nossos cursos são filmados em alta qualidade e vêm com artigos aprofundados, materiais e e-books para oferecer mais do que você esperava. Quer seja um principiante à procura de começar a praticar biohacking ou um biohacker experiente à procura de melhorar as suas capacidades, temos o curso certo para si.

Sente-se cansado e sobrecarregado? Descubra a solução com o nosso **Curso Online Optimize a Sua Nutrição**. Elaborado por um médico experiente, este curso revela como equilibrar a sua dieta e revitalizar a sua energia. Diga adeus ao stress e à fadiga e comece a sentir-se no seu melhor com os nossos conhecimentos especializados e estratégias simples de seguir. Ganhe controlo sobre a sua jornada de saúde hoje mesmo!

Está constantemente stressado, sobrecarregado ou desejoso de se reconectar com a natureza? As dietas modernas parecem-lhe monótonas e pouco satisfatórias? Descubra os tesouros escondidos da natureza que se escondem na paisagem à sua volta! Mergulhe no mundo das ervas selvagens e das plantas comestíveis e revitalize a sua saúde e bem-estar através deste curso online único. Aprenda a colher de forma sustentável e a integrar estas "ervas daninhas" ricas em nutrientes nas suas refeições diárias, melhorando não só a sua nutrição, mas também a sua ligação com o mundo natural. Abrace a herança milenar dos alimentos selvagens com a orientação especializada do Chef Sami Tallberg e deixe-os transformar a sua vida!

Está confuso com os resultados do seu laboratório? Irá obter informações sobre os seus níveis sanguíneos e aprender a otimizar o seu bem-estar. O curso Optimize os seus resultados laboratoriais irá proporcionar-lhe uma compreensão mais profunda de vários resultados laboratoriais e dos factores de estilo de vida a eles associados.  O prático Curso Online Optimize os Seus Resultados Laboratoriais irá mostrar-lhe como decifrar os resultados laboratoriais. Compreenderá o impacto das escolhas de estilo de vida e da nutrição nos níveis sanguíneos. O Dr. Olli Sovijärvi, M.D., irá orientá-lo.  Compreender os resultados das suas análises ao sangue Planear mudanças no seu estilo de vida Os cuidados de saúde modernos implicam o tratamento de doenças. As análises laboratoriais são geralmente utilizadas para detetar doenças, não saúde. Quisemos criar um serviço baseado em cuidados de saúde preventivos. Por conseguinte, este serviço centra-se na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar.

Aprenda a fortalecer o seu sistema imunitário e a proteger-se dos agentes patogénicos em oito dias. Agora é a melhor altura para fortalecer o seu sistema imunitário contra os agentes patogénicos. O Imunidade Fortificada do Biohacker é um guia completo baseado em investigação para a prevenção natural, nutricional e tecnológica contra potenciais agentes patogénicos. Este curso centra-se principalmente na fortificação geral do sistema imunitário contra os agentes patogénicos comuns. Todos os métodos apresentados neste curso são baseados em estudos e referências científicas. OFERTA ESPECIAL: Com cada compra de curso online - receberá o nosso e-book Guia da Gripe, o mais vendido, GRATUITAMENTE. Tudo o que precisa de fazer é encomendar o curso e receberá o e-book na sua caixa de correio eletrónico. confirmação da encomenda.

Curso de Otimização da Vida Profissional Um programa intensivo de 6 semanas para otimizar o trabalho, a recuperação, o sono, a nutrição e a biomecânica, de forma a manter o pico de energia, a disposição e a concentração sem comprometer a sua saúde e bem-estar. Aprenda tudo o que precisa de saber para otimizar o seu dia, sob a orientação de especialistas de topo em desempenho humano ótimo e "biohacking" (como em otimizar a sua saúde e desempenho com dados e ciência). Obtenha uma compreensão mais profunda dos mecanismos subjacentes à sua biologia e padrões de comportamento para levar o seu dia de trabalho típico a um novo nível. Aprenda técnicas para melhorar o seu desempenho físico e mental, acelerar a recuperação, prevenir lesões e doenças e fazer mais.

Saiba como o trabalho está a mudar hoje e como se adaptar para o futuroO trabalho, ou o que escolhemos fazer com o nosso precioso tempo que é significativo para o mundo, é um pilar do biohacking. Convidamo-lo a juntar-se a nós com líderes de pensamento na área do trabalho para compreender melhor o que está a acontecer agora e o que virá a seguir.