A Webinaarissa opit kaiken alla olevan (ja paljon muuta...):
- 🧪 Luo henkilökohtainen ihonhoidon strategiasi
- Rakenna selkeä suunnitelma ravinnon, suoliston tasapainon ja palautumisen varaan.
- A biologia do homem é um fator de risco
- Miten kollageeni, elastiini, lipidikerros ja mikrobiomi säätelevät ihon terveyttä.
- A sua utilização é importante
- C- ja E-vitamiini, sinkki, seleeni, omega-3, kollageeni ja polyfenolit sekä parhaat ruokavalinnat.
- Elämäntavat ihon tueksi
- Liikunta, uni ja stressinhallinta vähentävät tulehdusta ja tukevat uusiutumista.
- Seuraa muutoksia ja tunnista merkit
- Mitä iho kertoo sisäisestä epätasapainosta ja miten seuraat kehitystä.
- 🛡️ Suojaudu yleisiltä myyteiltä
- A minha opinião é a seguinte: não há nada a fazer e não há nada a fazer.
- A sua opinião é importante
- Miten uni, stressitaso ja matala tulehdus näkyvät ihon sävyssä ja kimmoisuudessa.
- 🎙️ Perguntas e respostas em direto com Olli Sovijärven e Teemu Arinan
- A resposta a esta pergunta é a seguinte: "O que é que eu quero?
OPTIMIZAR A GESTÃO DO TEMPO - COMO MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA
A Ihon tila heijastaa kuormitusta, ravintotasapainoa ja palautumiskyä. Näkyvät ongelmat syntyvät usein pitkään jatkuneesta epätasapainosta. Opi tunnistamaan varhaiset merkit ja tukemaan ihoa ennen kuin ongelmia ilmenee.
Riittävä ravinteiden saanti, terve mikrobiomi, hormonaalinen tasapaino, matala tulehdustaso ja palauttava uni muodostavat kokonaisuuden, jolla ehkäiset iho-ongelmia ja tuet ihon uusiutumista luonnollisesti.
A WEBINAARISSA OPIT MUUN MUASSA SEURAAVAT ASIAT:
🔬 Ihon terveyden keskeiset mittarit
Opit, mitkä merkit ja biomarkkerit kertovat ihon tilasta. A sua ação é dirigida a todos os que têm interesse em saber mais sobre o assunto.
⚖️ Miten tasapainotat ravinteet ja hormonit
O nosso objetivo é fornecer informação sobre as vitaminas, os nutrientes e as hormonas. O que é que os médicos podem fazer?
A maioria das pessoas tem uma visão geral da situação
Selkeät suositukset liikunnasta, unesta ja stressinhallinnasta, jotka vähentävät tulehdusta ja tukevat uusiutumista.
Millainen ruokavalio tukee kirkasta ihoa
Opit, mitä ruoka-aineita suosia ja mitä välttää. Käsittelemme antioksidantteja, proteiinia, terveitä rasvoja ja kuituja sekä suolistoterveyden merkitystä imeytymiselle.
Kuinka rakennat henkilökohtaisen ohjelman
Saat mallin, jonka avulla laadit itsellesi selkeän suunnitelman ihon tukemiseksi omista lähtökohdista.
A maioria das pessoas que se deslocam para o estrangeiro não tem acesso a este tipo de informação.
Opit seuraamaan, miten kehosi ja ihosi reagoivat tekemiisi muutoksiin - ja milloin suunnitelmaa on hyvä tarkentaa.
🧠 Miksi iho on kokonaisvaltaisen terveyden peili
Ymmärrät, miksi ihon kunto kertoo sisäisestä hyvinvoinnista ja mitä se paljastaa pitkän aikavälin riskeistä.
Como é que a webinaari pode ajudar?
Os webmasters estão sempre a tentar ajudar os seus clientes, mas a verdade é que a sua utilização não é tão eficaz. Saat konkreettisia keinoja riippumatta siitä, onko sinulla jo iho-ongelmia vai haluatko ennaltaehkäistä niitä.
HUOM! O meu objetivo é a sua satisfação:
Sisältö tarjoaa lisäarvoa lääkäreille, ravitsemusterapeuteille, kosmetologeille, fysioterapeuteille, personal trainereille, naturopaateille, kiropraktikoille ja terveysvalmentajille, jotka haluavat syventää osaamistaan luonnollisessa ihonhoidossa.
Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi
Lääkäri Olli Sovijärvi on kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneeri, HOLOLIFE Centerin lääketieteellinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. A sua atividade é centrada na clínica, na investigação e desenvolvimento tecnológico e na investigação e desenvolvimento de soluções para a saúde. A biohakkeroinninina tem um papel importante a desempenhar.

A história é a seguinte:
- A Web tem como objetivo a mobilidade, a tecnologia de mesa e a tecnologia de telemóvel
- + IVA (apenas para destinos na UE, calculado no checkout)
- Entrega em todo o mundo (rastreio fornecido)
- Enviado da UE
- Vendedor com melhor classificação


