
Introdução
Compreender os biomarcadores do envelhecimento é fundamental para compreender o processo de envelhecimento e desenvolver estratégias eficazes para promover o tempo de vida saudável e a longevidade. Estes biomarcadores fornecem indicadores mensuráveis da idade biológica, permitindo aos investigadores e clínicos avaliar quão bem o organismo funciona para além dos anos cronológicos.
Avaliar o processo de envelhecimento de vários ângulos oferece uma perspetiva abrangente, desde marcadores moleculares como o comprimento dos telómeros e os relógios de metilação do DNA até indicadores fenotípicos como a força de preensão manual e a velocidade da marcha. Este artigo analisa biomarcadores relevantes do envelhecimento, incluindo marcadores moleculares, fenotípicos, diagnósticos e epigenéticos, para compreender, prever e, potencialmente, modificar o curso do envelhecimento.
Os biomarcadores do envelhecimento podem basear-se em dados fenotípicos (função física e antropometria) e em dados moleculares (por exemplo, comprimento dos telómeros, relógios epigenéticos & biomarcadores laboratoriais sanguíneos). Os biomarcadores laboratoriais de rotina são normalmente medidos em laboratórios clínicos acreditados com base em métodos padronizados. Uma combinação de biomarcadores laboratoriais abrangentes, epigenéticos, não epigenéticos, de capacidade física e de função orgânica, bem como marcadores de senescência, é provavelmente a chave para formular um biomarcador composto válido do envelhecimento.
No entanto, um biomarcador padronizado (composto) do envelhecimento que meça especificamente todos os aspetos importantes do envelhecimento ainda não foi estabelecido nem totalmente validado.

Biomarcadores Moleculares do Envelhecimento
Os biomarcadores moleculares do envelhecimento baseiam-se em análises de alto débito, cujo valor preditivo é frequentemente desconhecido e que são utilizados principalmente apenas em contexto de investigação. Na sua maioria, tratam-se dos chamados biomarcadores ao nível de todo o genoma, ou “omics”.
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Categoria do biomarcador |
Subcategoria do biomarcador |
Biomarcador |
Tendência com a idade |
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DNA e cromossomas |
Telómero |
Comprimento dos telómeros dos leucócitos |
Diminuição |
| DNA e cromossomas |
Reparação do DNA |
Imuno-histoquímica de γ-H2A.X |
Aumento |
| DNA e cromossomas |
Modificação epigenética |
Metilação do DNA |
Hipometilação global e hipermetilação local |
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Transcriptoma de RNA |
Perfis do transcriptoma |
Heterogeneidade de CD38 em células T CD4+ & CD27+ |
Diminuição |
| Transcriptoma de RNA |
Heterogeneidade de CD197 em células T CD4+ & CD25+ |
Aumento |
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| Transcriptoma de RNA |
microRNAs circulantes (miRNAs) |
miR-34a, miR-21, miR-126-3p |
Aumento |
| Transcriptoma de RNA |
miR-151a-3p, miR-181a-5p, miR-1248 |
Diminuição |
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| Transcriptoma de RNA |
RNAs longos não codificantes |
MIR31HG |
Aumento da senescência celular |
| Transcriptoma de RNA |
AK156230 |
Diminuição da senescência celular |
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| Transcriptoma de RNA |
Meg3 |
Aumento da senescência celular |
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Metabolismo |
Deteção de nutrientes |
Hormona do crescimento e insulina/fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1) |
Diminuição |
| Metabolismo |
Alvo mecanístico da rapamicina (mTOR) e pS6RP |
Aumento |
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| Metabolismo |
NAD+, SIRT1, SIRT2, SIRT3, SIRT6 |
Diminuição |
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| Metabolismo |
Metabolismo proteico |
Carbamilação de proteínas, como a taxa de homocitrulina |
Aumento |
| Metabolismo |
Produtos finais de glicação avançada e N-glicanos |
Aumento |
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| Metabolismo |
Metabolismo lipídico |
Triglicéridos |
Aumento |
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Stress oxidativo e mitocôndrias |
o-tyrosine, 3-chlorotyrosine, 3-nitrotyrosine, 8-iso prostaglandin F2α, 8-hydroxy-2′-deoxyguanosine, 8-hydroxyguanosine |
Aumento |
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Senescência celular |
β-galactosidase associada à senescência |
Aumento da senescência celular |
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| Senescência celular |
p16INK4A |
Aumento da senescência celular |
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Inflamação e comunicação intercelular |
Fenótipo secretor associado à senescência |
Aumento |
Tabela: Biomarcadores moleculares do envelhecimento.
Fonte: Xia, X. & Chen, W. & McDermott, J. & Han, J. (2017). Molecular and phenotypic biomarkers of aging. F1000Research 6: 860.
Teste sanguíneo GlycanAge
GlycanAge é um teste sanguíneo feito em casa que analisa glicanos (açúcares que revestem as células) no organismo para determinar a sua idade biológica. Avaliam a composição do glicoma IgG (que regula a inflamação crónica de baixo grau e impulsiona o envelhecimento). A tecnologia GlycanAge vai além dos testes de idade biológica existentes, ao integrar aspetos genéticos, epigenéticos e ambientais do envelhecimento.(1)
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Biomarcadores Fenotípicos do Envelhecimento
Os biomarcadores fenotípicos não moleculares descrevem as funções fisiológicas do corpo, especificamente a capacidade física e a função dos órgãos. O envelhecimento leva a alterações aos níveis estrutural, funcional e molecular da maioria das células, tecidos e sistemas de órgãos. A perda progressiva e gradual das funções de manutenção dos tecidos é característica do envelhecimento.(2)
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Categoria de biomarcador |
Biomarcador |
Tendência com a idade |
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Função física |
Velocidade de marcha |
Diminuição |
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Levantar-se da cadeira |
Diminuição |
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Equilíbrio em pé |
Diminuição |
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Força de preensão |
Diminuição |
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Antropometria |
Massa muscular |
Diminuição |
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Índice de massa corporal |
Aumento |
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Circunferência da cintura |
Aumento |
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Características faciais |
Largura da boca |
Aumento |
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Largura do nariz |
Aumento |
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Distância boca-nariz |
Aumento |
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Inclinação do canto do olho |
Diminuição |
Tabela: Biomarcadores fenotípicos do envelhecimento.
Fonte: Xia, X. & Chen, W. & McDermott, J. & Han, J. (2017). Molecular and phenotypic biomarkers of aging. F1000Research 6: 860.
Biomarcadores Diagnósticos do Envelhecimento
Os biomarcadores diagnósticos ajudam a diagnosticar, confirmar ou excluir uma doença. Podem ser prognósticos de morte (mortalidade) ou do início e progressão da doença (morbilidade). Os biomarcadores diagnósticos também podem ser preditivos para monitorizar o sucesso ou o fracasso de algum tratamento. Estes biomarcadores também são utilizados nos cuidados de saúde preventivos para prever e, mais importante ainda, prevenir o aparecimento de uma doença.
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Biomarcador potencial |
Processo associado à idade |
Resultado possivelmente associado ao envelhecimento |
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Linfócitos/GB (num hemograma completo) [PA] |
Inflamação e doenças autoimunes |
Cronicamente reduzido ou elevado |
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Insulina |
Resistência à insulina & estado diabético |
Cronicamente elevado |
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Glicose & glicose em jejum |
Resistência à insulina & estado diabético |
Cronicamente elevado |
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Proteína C-reativa (CRP/hs-CRP) [IA & PA] |
Inflamação, cancro & doença cardiovascular |
Cronicamente elevado |
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Colesterol |
Doença cardiovascular |
Cronicamente diminuído ou elevado |
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Albumina [PA] |
Disfunção renal e hepática |
Diminuído |
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IL-6 [PA] |
Inflamação |
Elevado |
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Fator de necrose tumoral alfa (TNF-α) |
Inflamação e cancro |
Elevado |
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Hemoglobina |
Anemia e outras perturbações hematopoiéticas |
Cronicamente diminuído ou elevado |
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Fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1) |
Doença metabólica |
Elevado |
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Colesterol LDL |
Doença cardiovascular |
Cronicamente diminuído ou elevado |
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Triglicéridos |
Doença cardiovascular |
Cronicamente elevado |
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Colesterol HDL |
Doença cardiovascular |
Cronicamente diminuído |
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Creatinina [PA] |
Disfunção renal |
Elevado |
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Monócitos |
Inflamação |
Cronicamente elevado |
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Hemoglobina glicada (HbA1C) |
Resistência à insulina & estado diabético |
Elevado |
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Cistatina C |
Disfunção renal |
Elevado |
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NT-proBNP |
Insuficiência cardíaca |
Elevado |
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Fosfatase alcalina [PA] |
Lesão hepática & perturbação óssea |
Cronicamente elevado |
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Hematócrito/eritrócitos (no hemograma completo) |
Anemia |
Cronicamente reduzido ou elevado |
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D-dímero |
Estado de hipercoagulabilidade |
Elevado |
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IL-8 [IA] |
Inflamação |
Elevado |
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Inibidor do ativador do plasminogénio-1 (PAI1) |
Estado protrombótico no cancro e noutras fases agudas |
Cronicamente elevado |
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Bilirrubina |
Disfunção hepática |
Cronicamente elevado |
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Ureia |
Disfunção renal |
Cronicamente elevado |
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IL-15 |
Inflamação |
Cronicamente elevado |
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VCM (no hemograma completo) |
Anemia e outras doenças hematopoiéticas |
Cronicamente reduzido ou elevado |
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CHCM (no hemograma completo) |
Anemia e outras doenças hematopoiéticas |
Cronicamente reduzido ou elevado |
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Rácio CD4/CD8 |
Imunodeficiência e autoimunidade |
Cronicamente reduzido |
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Péptido C (preferível à insulina) |
Resistência à insulina & estado diabético |
Cronicamente elevado |
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IL1-β |
Inflamação |
Cronicamente elevado |
Tabela: Potenciais marcadores sanguíneos laboratoriais de rotina.
Fonte adaptada de: Hartmann, A. et al. (2021). Ranking biomarkers of aging by citation profiling and effort scoring. Frontiers in Genetics 12: 797.
Biomarcadores laboratoriais epigenéticos
O epigenoma é um sistema dinâmico que desempenha um papel importante no envelhecimento. A metilação do ADN e as modificações das histonas alteram-se com a idade cronológica e com doenças crónicas ao longo do tempo.(3) O envelhecimento está associado a hipometilação geral e hipermetilação local. Para analisar adequadamente a metilação do ADN, foram desenvolvidos vários “relógios epigenéticos” (como o relógio de Horvath, o relógio de Weidner e o relógio de Hannum).(4)
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Biomarcador potencial |
Material & método |
Previsão |
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Metilação do ADN e relógios de envelhecimento: |
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Relógio de Horvath |
ADN (análise de metilação) |
Idade cronológica |
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Relógio de Hannum |
DNA (análise de metilação) |
Idade cronológica |
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DNAm GrimAge |
DNA (análise de metilação) |
Idade biológica |
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DNAm PhenoAge |
DNA (análise de metilação) |
Idade biológica |
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Relógio de Weidner |
DNA (análise de metilação) |
Idade cronológica |
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EpiTOC |
DNA (análise de metilação) |
Idade biológica |
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miRNA (microRNA) |
RNA (microarrays de sequenciação de nova geração) |
Morbidade, mortalidade |
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Perfis de expressão de RNA não codificante |
RNA (sequenciação) |
Idade cronológica |
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exRNA (RNA extracelular) |
Sangue/plasma (sequenciação de nova geração) |
Morbidade, mortalidade |
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Modificações das histonas: |
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Metilação de H4K20 |
Sangue/plasma (múltiplos métodos) |
Stresse celular |
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Acetilação de H4K16 |
Sangue/plasma (múltiplos métodos) |
Stresse celular |
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Metilação de H3K4 |
Extrato proteico (múltiplos métodos) |
Stresse celular |
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Metilação de H3K9 |
DNA do tecido (múltiplos métodos) |
Stresse celular |
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Metilação de H3K27 |
DNA do tecido (múltiplos métodos) |
Stresse celular |
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Remodelação da cromatina |
DNA (ensaios de remodelação da cromatina) |
Idade cronológica |
Tabela: Potenciais biomarcadores epigenéticos.
Fonte adaptada de: Hartmann, A. et al. (2021). Ranking biomarkers of aging by citation profiling and effort scoring. Frontiers in Genetics 12: 797.
Em resumo: O envelhecimento é um processo extremamente complexo e altamente individual, que não é totalmente compreendido. Por isso, muitos biomarcadores relacionados com o envelhecimento podem apenas arranhar a superfície e oferecer um ponto de vista a partir de um ângulo específico sobre o envelhecimento. Assim, uma combinação de análises laboratoriais de rotina abrangentes, testes epigenéticos, biomarcadores moleculares e marcadores fenotípicos pode ser a melhor solução para avaliar uma visão abrangente do processo de envelhecimento de um indivíduo.

DNAm PhenoAge - Um teste de biomarcador fácil de realizar do envelhecimento biológico
Um estudo de Levine et al. 2018 introduziu uma abordagem inovadora para desenvolver um biomarcador epigenético do envelhecimento usando a metilação do DNA (DNAm). Este novo biomarcador, DNAm PhenoAge, representa um avanço significativo em relação a marcadores anteriores, ao focar-se na idade fenotípica em vez da idade cronológica, resultando em melhores previsões dos anos de vida saudável e dos riscos de mortalidade. O DNAm PhenoAge demonstra uma capacidade notável para prever uma ampla gama de desfechos de morbilidade e mortalidade, particularmente doença cardiovascular e doença coronária. Ao contrário de biomarcadores anteriores, o DNAm PhenoAge estende o seu poder preditivo para além de amostras de sangue, alcançando outros tecidos.(4)
A natureza moderadamente hereditária do biomarcador está associada a marcadores de imunossenescência, processos pró-inflamatórios e vários fatores associados ao envelhecimento. O DNAm PhenoAge supera biomarcadores epigenéticos anteriores devido à sua seleção específica de locais CpG otimizados para prever a desregulação fisiológica. Embora não tenha a intenção de substituir biomarcadores clínicos em decisões médicas, o DNAm PhenoAge oferece informações valiosas sobre os mecanismos do envelhecimento e a avaliação de intervenções no envelhecimento.
Além disso, o potencial do biomarcador para distinguir o envelhecimento pré-clínico e as taxas de envelhecimento específicas de células/tecidos torna-o uma ferramenta valiosa para vários estudos relacionados com a idade. O estudo aprofunda as associações entre o DNAm PhenoAge e vias transcricionais, revelando ligações com vias pró-inflamatórias, de interferão e de reparação de danos. A herdabilidade do DNAm PhenoAge é uma possibilidade, o que requer mais investigação para descobrir a sua arquitetura genética.
Curiosamente, o DNAm PhenoAge mantém-se relativamente estável ao longo do tempo, o que suscita questões sobre a influência da genética e a persistência de características sociais e comportamentais. As potenciais aplicações do biomarcador incluem avaliar intervenções no envelhecimento e obter informações sobre a dinâmica do processo de envelhecimento. O DNAm PhenoAge surge como um biomarcador promissor, com implicações para a investigação fundamental dos mecanismos do envelhecimento e para aplicações translacionais práticas.
A lista de biomarcadores incluídos no teste DNAm PhenoAge:
- Albumina (g/L) – fígado
- Creatinina (μmol/L) – rim
- Glicose sérica (mmol/L) – metabólico
- Proteína C-reativa (mg/dL) – inflamação
- Volume corpuscular médio (fL) – imune
- Amplitude de distribuição eritrocitária (%) – imune
- Fosfatase alcalina (U/L) – fígado
- Contagem de glóbulos brancos (1000 células/μL) - imune
Calcule o seu DNAm PhenoAge aqui (se tiver testados todos os biomarcadores mencionados acima).
Conclusão
O envelhecimento é um processo multifacetado e altamente individualizado, influenciado por alterações moleculares, celulares e fisiológicas. Os biomarcadores do envelhecimento, desde o comprimento dos telómeros e os padrões de metilação do DNA até ao desempenho físico e às métricas da função orgânica, fornecem uma estrutura valiosa para estudar e gerir esta complexidade. Apesar dos avanços significativos, nenhum biomarcador padronizado único capta totalmente todas as dimensões do envelhecimento, o que evidencia a necessidade de abordagens integrativas que combinem vários tipos de biomarcadores. Ferramentas como o DNAm PhenoAge representam um passo promissor em frente, oferecendo informações sobre os mecanismos biológicos do envelhecimento e potenciais intervenções. Com mais desenvolvimento, investigação científica e experiência, estes biomarcadores continuarão a servir como instrumentos críticos para avançar a medicina de precisão, promover o envelhecimento saudável e otimizar estratégias de longevidade.
Referências Científicas:
- Dall’Olio, F., & Malagolini, N. (2021). Alterações na glicosilação da imunoglobulina G no envelhecimento e noutras condições inflamatórias. Antibody Glycosylation, 303-340.
- López-Otín, C. & Blasco, M. & Partridge, L. & Serrano, M. & Kroemer, G. (2013). The hallmarks of aging. Cell 153 (6): 1194–1217.
- Ashapkin, V. & Kutueva, L. & Vanyushin, B. (2019). Epigenetic clock: just a convenient marker or an active driver of aging? Reviews on Biomarker Studies in Aging and Anti-Aging Research 175–206.
Referências adicionais para tabelas e biomarcadores:
- Xia, X. & Chen, W. & McDermott, J. & Han, J. (2017). Molecular and phenotypic biomarkers of aging. F1000Research 6: 860.
- Hartmann, A. et al. (2021). Ranking biomarkers of aging by citation profiling and effort scoring. Frontiers in Genetics 12: 797.


